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更年期障害対策サプリランキング

更年期障害対策サプリランキング
第5位 イソフラボン&ファイバー

イソフラボン&ファイバー
商品名
イソフラボン&ファイバー
発売元
八幡物産株式会社
通常価格
\3,150-
定期購入価格
\2,992-
初回購入価格
\3,150-

更年期障害に必要な栄養素をチェック!

イソフラボン ビタミンD 葉酸 その他成分
17mg 2.5μg - 食物繊維配合
12点/25点中 3点/10点中 0点/10点中 7点/25点中
合計:22点/70点満点中

商品名にイソフラボンが表記されているので期待してしまいますが、1回分の摂取量は17mg。1日の摂取量の上限は30mgなのでやや控えめかなという印象です。また、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDも同様に「からだ想い」などと比較すると1/10と少な目です。プラスポイントとして挙げられるのは、食物繊維。腸内の悪玉菌をやっつけてお腹の調子を整えてくれるので、便秘などに悩む女性にとってはうれしい要素ですよね。

毎日のコストや信頼度は?

内容量 1回の摂取量 1日当たりのコスト 会社の信頼度
30包 1包 ¥105 健康食品会社の老舗
5点/5点中 2点/5点中 8点/10点中 6点/10点中
合計:21点/30点満点中

サプリメントの中でも、これだけは気軽さに欠けてしまう顆粒タイプなのが大きなマイナス要素です。粉タイプは摂取するのはなかなか難しいですし、牛乳やヨーグルトと合わせるといっても別のコストもかかってしまいます。やっぱり、飲み忘れなどの観点からもサプリメントはどんな場所でも摂取できることが私にとっては第一条件になるかなと思います。商品自体は1975年からさまざまな健康食品を送り出してきてテレビショッピングでもよく見かける八幡物産の商品ですから、安心感は比較的高いと思います。

管理栄養士の総合評価は?

総合点数 43点

イソフラボンを押し出すなら、もっと摂取できる方がいい

イソフラボンはきちんと摂取できるので、更年期障害を予防・改善したい人をケアできているサプリメントの1つと言えそうです。

さまざまなサプリメントを比較してみてみると、それぞれに長所や短所があります。使用し始めるにあたっては、しっかりと栄養素を摂取できるのはもちろんのこと、手軽かつリーズナブルでないといけません(断言します)。顆粒タイプは外出の少ない方や、手間を惜しまないタイプの方に限定されてしまうと思います。更年期障害改善のためにイソフラボンを摂取するのであれば満足できる量を摂取したいもの。シンプルなネーミングに見合った摂取量と手軽さが欲しいと思いました。